一場嚮往的身心靈之旅~等你一起來體驗

活動公告

太極禪修:身心靈的和諧之旅,健康無極限

禪修、身心靈、冥想、療癒、太極

你想延壽抗老嗎?如果很輕鬆的三天密集陽明山上森林動功靜功交替訓練

吸收大宇宙先天元氣,你也可以提高修護自身幹細胞,身心靈徹底療癒

活動日期時間:09.27(五)10:00AM-09.29(日)14:00PM

活動地點:台北市士林區菁山路101巷71弄16號         陽明溫泉度假村(菁山遊憩區)

課程內容

  1. 基本鬆筋拔骨太極養生功

教授鬆筋拔骨的基本動作與技巧,通過柔和的運動,促進血液循環,放鬆筋骨,提升身體的靈活性。

  1. 吐納導引術

系統學習太極氣功導引的真傳技巧,通過呼吸調息,增強體內氣血運行,提升身體的內在能量。

  1. 動中禪

培養在行住坐臥間的內觀正念,消除日常生活中的壓力和焦慮,提升心靈的平靜與智慧的啟發。

  1. 室內講座
  • 易經淺論:從生活角度淺談易經,幫助學員了解易經的智慧及其在日常生活中的應用。
  • 疑難雜症問答:現場互動,解答學員關於健康和生活中的各種疑難問題,提供專業指導。
  • 特別活動

冷水坑、涓絲瀑布導遊

在自然風景中,通過專業導遊的講解,了解冷水坑和涓絲瀑布的自然景觀與歷史背景,增添旅遊樂趣。

點擊這裡啟程→        https://forms.gle/8pPQpLurQSyYFniCA

歡迎洽詢:

許琬湞 秘書長

手機電話: 0932136564
會館電話: 02-8522-8856

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